سرویس سبک زندگی - یکی از مشکلات بسیاری از زنان و مردان و همینطور کودکان، حساسیت شدید به نور خورشید است که بهتر است به توصیه‌های پزشکی برای پیشگیری توجه کرد. ...

به گزارش سرویس سبک زندگی جیرجیرک به نقل از آسمونی - بسیاری هستند که به دلیل حساسیت به نور خورشید باعث قرمزی پوست می‌شوند ولی روش‌هایی برای درمان و جلوگیری از آن وجود دارد و باید به آن توجه کرد تا از بیماری‌های با شدت بیشتر پیشگیری کرد. آسمونی در این بخش علل و علایم و روش‌های پیشگیری و درمان حساسیت پوست به نور خورشید را گردآوری کرده که در ادامه می‌بینید.

حساسیت به آفتاب

برخی افراد به طور ارثی دچار آلرژی پوستی به نور خورشید هستند، در حالی که برخی دیگر در اثر یک سری عوامل مثل برخی داروها یا تماس پوست با گیاهانی مثل هویج وحشی دچار علائم آلرژی خورشیدی می‌شوند. موارد خفیف این نوع آلرژی ممکن است بدون نیاز به درمان، برطرف شود، ولی موارد شدید آن نیاز به مصرف پمادها یا قرص‌های کورتونی دارد. کسانی که شدیدا به نور خورشید حساسیت دارند، باید از روش‌های پیشگیرانه استفاده کنند و جلوی نور آفتاب لباس‌های پوشیده مثل لباس آستین بلند بپوشند.

علائم آلرژی

قرمزی پوست، خارش یا درد پوست، برآمدگی‌های کوچک پوستی که ممکن است به هم متصل شوند و برآمدگی‌های بزرگ‌تری را ایجاد کنند. پوسته پوسته شدن یا خونریزی از پوست، تاول پوستی یا کهیر. این علائم معمولا فقط روی قسمتی از پوست بدن که در معرض تابش نور آفتاب قرار می‌گیرد، مثل پشت دست‌ها، ظاهر می‌شوند و طی چند دقیقه تا چند ساعت بعد از تماس با نور خورشید، بروز می‌کنند.

علل آلرژی

برخی داروها و بیمارهای خاص می‌توانند پوست را نسبت به نور خورشید حساس تر کنند. معلوم نیست که چرا برخی افراد آلرژی خورشیدی دارند و برخی دیگر این آلرژی را ندارند. البته باید گفت خصوصیات ارثی در این رابطه نقش دارند.

مراجعه پزشک

اگر بعد از مواجهه با نور خورشید دچار واکنش پوستی غیرعادی و آزاردهنده شدید، نزد پزشک متخصص پوست بروید. علائم پوستی شدید یا دائمی، نیاز به تشخیص و درمان پزشکی دارند.

عوامل خطر

نژاد: هر کسی می‌تواند دچار آلرژی خورشیدی شود، اما برخی از آلرژی‌های خورشیدی در افرادی که زمینه‌های نژادی خاصی دارند، شایع تر است. به عنوان مثال نوع شایع آلرژی به نور خورشید یعنی مسمومیت با آفتاب، در سفید پوست ها (قفقازی ها) بیشتر بروز می‌کند و انواع شدید ولی نادرتر این آلرژی در آمریکایی‌های بومی بیشتر رخ می‌دهد.

تماس با برخی مواد: برخی علائم آلرژی به نور خورشید، زمانی ایجاد می‌شوند که پوست ابتدا در معرض برخی مواد خاص و سپس در معرض نور آفتاب قرار بگیرد. برخی از این مواد محرک عبارتند از مواد معطر (مثل عطرها)، مواد ضدعفونی کننده و حتی برخی مواد موجود در کرم‌های ضد آفتاب.

مصرف برخی داروها: برخی داروها باعث می‌شوند پوست سریع تر دچار آفتاب سوختگی شود، مثل آنتی بیوتیک تتراسایکلین و داروهای مسکن مثل کتوپروفن.

ابتلا به یک بیماری پوستی دیگر: ابتلا به بیماری پوستی درماتیت آتوپیک یا هر نوع دیگری از درماتیت (التهاب و ورم پوست) خطر ابتلا به آلرژی خورشیدی را افزایش می‌دهد.

داشتن بستگان مبتلا به آلرژی خورشیدی: اگر خواهر یا برادر شما و یا والدین شما دچار آلرژی به نور خورشید باشند، به احتمال زیاد شما هم دچار این آلرژی می‌شوید.

راه‌های جلوگیری از آلرژی

• ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که شدت تابش نور خورشید بیشتر است، بیرون نروید (زیر نور آفتاب نباشید).
• زیاد زیر نور خورشید نمانید. بیشتر افراد زمانی که زیاد زیر نور خورشید، به خصوص در فصل بهار یا تابستان قرار می‌گیرند، دچار آلرژی به نور خورشید می‌شوند. لذا به تدریج زمان بیرون بودن از منزل را افزایش دهید تا سلول‌های پوستی شما فرصت داشته باشند که به نور خورشید عادت کنند و حساسیت نشان ندهند.
• عینک آفتابی بزنید و لباس‌های پوشیده بپوشید. لباس آستین بلند بپوشید. به کودکان شلوارک و دامن نپوشانید تا پاهایشان بیرون نباشد. عینک آفتابی بزنید. کلاه لبه دار یا سایه‌بان روی سرتان بگذارید تا آفتاب به صورت شما نتابد. از پوشیدن لباس نازک و یا دارای بافت شل خودداری کنید، زیرا اشعه ماورای بنفش از این نوع لباس‌ها می‌گذرد و به پوست می‌رسد.
• کرم ضدآفتاب بزنید. قبل از بیرون رفتن از منزل، کرم ضد آفتاب با SPF 30 و بیشتر به پوست خود بمالید و اگر زیر نور آفتاب هستید، هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید (مجددا به پوستتان بمالید).

راه‌های درمان آلرژی

درمان آلرژی به نور خورشید بستگی به نوع آلرژی شما دارد.

در مواد خفیف، با پرهیز از قرار گرفتن زیر نور آفتاب برای چند روز، علائم شما از بین می‌روند و نیاز به درمان خاصی نیست.

داروها

• شما می‌توانید با تجویز پزشک از پمادهای کورتونی برای بهبود مشکل پوستی خود استفاده کنید.
• در موارد شدید، پزشک ممکن است مصرف قرص‌های کورتونی مثل پردنیزون را برای مدت کوتاهی برای شما تجویز کند.
• داروهای بیماری مالاریا، هیدروکسی کلروکوئین، ممکن است علائم برخی از انواع آلرژی به نور خورشید را بهبود دهد.
• البته هر نوع دارویی را فقط باید با تجویز پزشک مصرف کنید، نه به طور خود سرانه.

روش‌های درمانی

اگر آلرژی شما به نور خورشید شدید باشد، پزشک توصیه می‌کند به تدریج در هر بهار، پوست خود را در معرض نور آفتاب قرار دهید. در روش فتوتراپی (نور درمانی)، نور ماورای بنفش از یک لامپ مخصوص روی قسمت‌هایی از بدن که اغلب در معرض تابش نور خورشید است (مثل صورت) تابیده می‌شود. این روش درمانی طی یک دوره چند هفته‌ای و به میزان چند بار در هفته انجام می‌شود.

درمان‌های خانگی

1. تا حد امکان از نور آفتاب دوری کنید. اگر پوست دچار آلرژی کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرد، علائم آلرژی طی چند ساعت تا یکی دو روز سریعا بهبود می‌یابد.
2. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کردن پوست با کرم‌ها و لوسیون ها، مشکل پوستی ناشی از خشکی و پوسته پوسته شدن را تسکین می‌دهد.
3. از درمان‌های خانگی تسکین دهنده استفاده کنید. درمان‌های خانگی مثل کرم کالامین یا کرم آلوئه ورا برای بهبود آلرژی پوستی مفید است.