ضد آفتاب های طبیعی برای پوست کدامند ؟

سرویس سلامت - ضد آفتاب های طبیعی و ضد آفتاب های طبیعی و روش های تهیه بهترین ضد آفتاب طبیعی در خانه و ساخت ضد آفتاب خانگی با بالاترین درصد محافظت ...

به گزارش سرویس سلامت جیرجیرک به نقل از نیک صالحی - ضد آفتاب های طبیعی را با هم در متن زیر می خوانیم. استفاده از مواد طبیعی و گیاهان ضد آفتاب به منظور جلوگیری از آسیب رسانی پرتو خورشید به پوست و آفتاب سوختگی است. همه ما میدانیم که مصرف ضد آفتاب حتی در روزهای ابری توسط متخصصان پوست بسیار توصیه شده است.

ضد آفتاب های طبیعی

روغن های طبیعی ضد آفتاب از کرم های ضد آفتاب صنعتی و غیرطبیعی بهتر است این روغن ها حاوی
SPF است که از تیرگی پوست پیشگیری می کند.

از جمله این روغن ها عبارت است از:

روغن دانه هویج : این روغن با SPF40 قابلیت بسیار بالایی
برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید دارد.
غنی از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد.

روغن های ضد آفتاب

روغن تمشک: با SPF30، غنی از اسید چرب امگا ۳ و ۶ است و از ایجاد ترک های پوستی نیز
پیشگیری می کند.

روغن جوانه گندم:

با SPF20 در فهرست روغن های طبیعی محافظ پوست در برابر نورخورشید، جایگاه سوم را دارد.
ویتامین E موجود در آن جذب پوست می شود.
همچنین سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی است که سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند.

روغن آواکادو: حاوی SPF15 است.
میزان بالای تک چربی قابل حل در این میوه، لایه محافظی در برابر نورخورشید روی پوست ایجاد می کند.

روغن دانه سویا:

با SPF10 به عنوان مرطوب کننده و محافظ پوست در برابر نور خورشید عمل می کند.

روغن نارگیل: با SPF8، علاوه بر محافظت از پوست در برابر نور خورشید، از مو نیز محافظت می کند.
روغن زیتون: با SPF8؛ همان طور که مصرف آن برای سلامت جسمی مفید است، از پوست نیز در برابر نور
خورشید محافظت می کند و آنتی اکسیدان موجود در آن سلول های در حال پیر شدن را ترمیم می کند.
(البته بعضی معتقدند که روغن زیتون پوست را تیره می کند).