سرویس سلامت - سطح کم اضطراب عادی و طبیعی قلمداد می‌شود و این مسئله وقتی رنگ و بوی اختلال و بیماری به خود می‌گیرد که انسان را در زندگی روزمره‌ی خود دچار چالش و گرفتاری کند. ...

به گزارش سرویس سلامت جیرجیرک به نقل از آسمونی - یکی از شایع ترین نوع اختلالات (اضطراب )است که ممکن است مزمن یا حاد باشد.اضطراب درسطح کم برای فرد ایجاد اشکال نمی کند.
سطح کم اضطراب عادی و طبیعی قلمداد می‌شود و این مسئله وقتی رنگ و بوی اختلال و بیماری به خود می‌گیرد که انسان را در زندگی روزمره‌ی خود دچار چالش و گرفتاری کند.
زمانیکه فرد مضطرب شود به واسطه آن افکاری به ذهن خطور می کند که این اضطراب شدت پیدا کرده ودرنتیجه با یکسری علائم جسمانی همراه می شود مثل:تعریق زیاد ،تنفس سریع ،احساس وحشت ،احساس تنش ،عدم تمرکز ،خواب بی کیفیت ،بیقراری،تکان دادن پا یا دست ،ناخن جویدن ،و......
در این هنگام که کارکردهای زیستی دچار اختلال شده باید به متخصص مراجعه کرد تا در کنار روان درمانی از دارو هم استفاده شود .
تجویز برخی داروها، روان‌درمانی، درمان شناختی- رفتاری و برخی از این روش‌ها راه درمان وبهبودی هستند.