سرویس سبک زندگی - دسر فالوده طالبی بسیار خوش طعم است و ارزش معدنی میوه طالبی، شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است. فصل بهار و تابستان هم فصل طالبی است. ...

به گزارش سرویس سبک زندگی جیرجیرک به نقل از آسمونی - دسر فالوده طالبی طعم دلپذیری دارد و می‌توان در فصل بهار و تابستان با طالبی، دسرهای خوشمزه‌ای را تهیه کرد. در ادامه با آسمونی باشید و طرز تهیه «دسر فالوده طالبی» ببینید.

مواد لازم برای تهیه فالوده طالبی

طرز تهیه فالوده طالبی

طرز تهیه این دسر بسیار آسان است. فقط کافی است که طالبی را از وسط دو نیم کنید و تخمه‌های آن را دور بریزید. سپس پوست آن را بگیرید و به قطعات کوچک ببرید.

طالبی، عسل، گلاب و یخ را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. حالا فالوده طالبی شما آماده است. آنرا در ظرفی بریزید و با قطعات طالبی و یا نعنا تزئین کنید.

فواید میوه طالبی

طالبی سرشار از مواد مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی بدن ما دارد. طالبی حاوی کربوهیدرات ها (قند)، پروتئین و آب است.

ویتامین ها در طالبی شامل ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B9، ویتامین C و ویتامین K است. ارزش معدنی میوه طالبی، شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است.