سرویس سبک زندگی - اسموتی ملون یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در هوای گرم بهار و تابستان است. این نوشیدنی را می‌توانید به راحتی در خانه سرو کنید و از آن لذت ببرید. ...

به گزارش سرویس سبک زندگی جیرجیرک به نقل از آسمونی - ملون و طالبی از میوه‌های فصل بهار و بخصوص فصل تابستان است و جدای طعم دلپذیر آن سرشار از ویتامین می‌باشد. در ادامه با آسمونی باشید تا طرز تهیه اسموتی ملون را آموزش ببینید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی ملون

طرز تهیه اسموتی ملون

ملون، هندوانه و زردآلوها (اگر هنوز زردآلوها نرسیده از کمپوت زردآلو استفاده کنید) را مخلوط کنید و در یخچال بگذارید تا خنک شوند. سپس به مدت ۳۰ دقیقه در فریزر گذاشته تا نیمه منجمد شود. حالا درون دستگاه غذاساز بریزید و همراه نکتار زردآلو و یخ درون غذاساز کاملا مخلوط کنید.

باید حتما به مدت ۶ دقیقه بزنید تا کاملا یکدست شود و حالت پفکی پیدا کند. اسموتی‌ها از دسته نوشیدنی‌های یخی هستند که ترکیب انواع میوه‌ها و یخ به دست می‌آیند. در صورتی که دوست دارید شیرین‌تر تهیه کنید، می‌توانید از شکر استفاده کنید تا نوشیدنی شیرین‌تر شود.

نکته: می‌توانید مقدار مواد لازم را بنا به ذائقه خود کم یا زیاد کنید. همچنین می‌توان به مواد عسل هم اضافه کنید.