سرویس سلامت - کاهش فشار خون با کنجد و کاهش فشار خون با کنجد و فایده‌ی بی‌نظیر کنجد برای سلامتی و زیبایی و کنترل فشار خون با مصرف محصولات کنجدی ...

به گزارش سرویس سلامت جیرجیرک به نقل از نیک صالحی - کاهش فشار خون با کنجد را در متن زیر بخوانید. کنجد دانه ای ترد و خوشبو است که با خواص فراوان خود برای بدن می تواند شما را متعجب کند. این دانه حاوی مواد معدنی و ویتامین های مختلف است. کنجد، دانه ای ریز و روغنی است که از دیرباز در آشپزی و طب سنتی جایگاه ویژه ای داشته است. این دانه های کوچک که در رنگ های سفید و سیاه یافت می شوند.

کاهش فشار خون با کنجد

مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می تواند به کاهش سطح
کلسترول خون کمک قابل توجهی کند.

کنترل فشارخون

صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: گیاه کنجد بر روی تنظیمات داخلی بدن اثرات مفید و
مؤثر داشته و روغن آن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی دهد، بلکه می تواند آن را کاهش دهد.

کنترل فشار خون با مصرف محصولات کنجدی

وی تأکید کرد: مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین
می تواند به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک قابل ملاحظه ای کند.

کمالوند اظهار داشت: از کنجد می توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به
نوعی نرم کننده معده و روده ها است.

این دانه قاتل فشار خون و کلسترول بالا است

وی یادآور شد: البته افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است در استفاده از کنجد دقت بیشتری کرده و
مصرف آن را کاهش دهند.

کمالوند خاطرنشان کرد: در افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است کنجد همراه با عسل و سرکه مصرف شود
تا اینکه هضم این مواد بهتر و راحت تر صورت گیرد.

مصرف متعادل و مناسب کنجد

باشگاه خبرنگاران