سرویس سلامت - خواص آووکادو  و خواص آووکادو  و بهترین میوه برای شاداب کنندگی پوست و جوانسازی پوست و میوه های مفید برای درمان پیری ...

به گزارش سرویس سلامت جیرجیرک به نقل از نیک صالحی - خواص آووکادو را در متن زیر بخوانید. همه ما در آرزوی داشتن پوستی شفاف و سالم هستیم و برای برآورده کردن آن، از انواع و اقسام کرم ها و محصولات شیمیایی استفاده می کنیم. اما نکته اصلی که بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم، نقش تغذیه مناسب در سلامت پوست است. با ما همراه باشید.

خواص آووکادو

آووکادو و یا گلابی تمساح نام درخت و میوهٔ آن است.
این درخت در مناطق گرم و استوایی می روید و میوه ای سبز رنگ با هسته ای درشت دارد.

درختی است که ارتفاع آن به حدود ۶ متر می رسد.
منشاء آووکادو آمریکای جنوبی بوده که از آنجا به نواحی دیگر دنیا راه یافته است .

موارد زیر تنها بخشی از خواص این میوه فوق العاده است:

خاصیت ضد پیری و جوانسازی پوست

جوانسازی پوست و میوه های مفید

۱) جوشانده برگهای آووکادو قاعده آور است.

۲) آووکادو تقویت کننده معده است.

۳) نفخ و گاز معده را از بین می برد.

۴) برای درمان یرقان مفید است.

۵) چون آووکادو شکر و مواد نشاسته ای کمی دارد برای آنهایی که بیماری قند دارند نیز مناسب است.

۶) آووکادو تقویت کننده بدن است.

۷) آووکادو رشد بچه ها را جلو می اندازد زیرا دارای مواد معدنی بسیاری است.

۸) آووکادو خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید از آووکادو استفاده کنند.

۹) آووکادو بدن را قلیایی کرده و تمیز می کند.

۱۰) جوشانده برگهای آووکادو اسهال خونی را برطرف می کند.

۱۱) برای دوره نقاهت به مریض آووکادو بدهید .
ضعف عمومی را برطرف می کند.

۱۲) خستگی را برطرف می کند.

۱۳) ناراحتی روده و معده را معالجه می کند.

۱۴) بی خوابی را درمان می کند زیرا دارای تریپتوفان است.

۱۵) روغن آووکادو درای ویتامین های مختلف مانند P ، C، K ، H ، E، D ، B،
A می باشد، بنابراین ارزش غذایی زیادی دارد.

۱۶) روغن آووکادو ضد رماتیسم است و اگر مفاصل شما درد می کند آنرا با روغن آووکادو ماساژ دهید

بهترین میوه برای شاداب کنندگی پوست

.۱۷) برای جلوگیری از ریزش مو، هرشب مقدری از روغن آووکادو را به سر بمالید و صبح بشوئید.

۱۸) شوره سر را از بین می برد.

۱۹) روغن آووکادو بهترین کرم برای پوست است زیرا به آسانی در پوست نفوذ می کند و به پوست
شادابی می دهد.

۲۰) و بالاخره آووکادو بهترین ماسک برای برطرف کرده چین و چروک های صورت و جلوگیری از پیدایش آن
است.

جوانسازی پوست

برای این منظور آووکادو را پوست کنده و له کنید و به صورت ماسک بر روی صورت و گردن
بگذارید و بعد از نیم ساعت بشوئید.