سرویس فناوری - ارائه دادن یک مطلب و موضوع علمی در یک کلاس در برابر دانشجویان یا دانش آموزان معمولا سخت و استرس زاست. ...
به گزارش سرویس فناوری جیرجیرک به نقل از آسمونی - ارائه دادن یک مطلب و موضوع علمی در یک کلاس در برابر دانشجویان یا دانش آموزان معمولا سخت و استرس زاست. با توجه به اینکه اکنون در فصل مدارس و دانشگاه‌ها هستیم و ممکن است بسیاری از شما خود را آماده ارائه یک کنفرانس کلاسی بکنید، همراه آسمونی باشید تا نکاتی را برای یک ارائه خوب یا کنفرانس کلاسی متذکر شویم.
ارائه کنفرانس کلاسی
داشتن یک پاورپوینت شکیل، جذاب و پرمحتوا
به شما توصیه می کند، به دلیل اینکه در همه دانشگاه ها و مدارس امکانات در یک حد نیست و برخی از ویدئوپروژکتورها قدیمی بوده و از کیفیت خوبی برخوردار نیستند، بهتر است از زمینه تیره و فونت روشن برای پاورپوینت استفاده نکنید و برعکس، از زمینه روشن و فونت تیره استفاده کنید. تکته بسیار مهم دیگر اینکه پاورپوینت شما باید خلاصه ای از صحبت های شما در کنفرانس باشد نه همه آن. وگرنه هر کس دیگری با پاورپوینت شما می تواند همان کنفرانس را ارائه دهد و این از جذابیت کنفرانس شما کم می کند.
تسلط بر محتوای کنفرانس
برخی از افراد هستند که با وجود داشتن اطلاعات کمی درباره موضوع کنفرانس، میتوانند کنفرانس را با اعتماد به نفس و خوب ارائه کنند. البته این خود یک هنر است و افراد حرفه ای را می طلبد و به شما که تازه کار هستید توصیه نمی شود چنین ریسکی را بپذیرید. بلکه توصیه می شود قبل از کنفرانس، به خوبی بر مطالبی که می خواهید ارائه دهید مسلط باشید. برای تسلط بر مطالب، به خصوص اگر ارائه شما در یک کلاس دانشگاهی است، توصیه می کنیم قبل از شروع به جمع آوری مطالب، مهمترین و معروف ترین کتاب ها را در زمینه مورد نظر پیدا کنید.
در این زمینه حتما سعی کنید با اساتید آن حوزه مشورت نمایید. نکته دیگر اینکه سعی کنید در لا به لای صحبت های خود، منبع صحبت خود را ذکر کنید، به خصوص اگر از منابع مهم و معروف و یا احیاناً انگلیسی استفاده نموده اید. با این کار کنفرانس شما نزد مخاطبان، معتبر و جذاب ارزیابی می شود و همچنین اعتماد به نفس شما را بالا می برد.
اعتماد به نفس در کنفرانس
روش های کاهش استرس در ارائه کنفرانس
- استرس دارای دو جنبه فیزیولوژیک و روانی می باشد که باید به هر دو جنبه آن بپردازید.
- از نظر فیزیولوژیک، خوردن آب و کشیدن نفس عمیق تکنیک هایی هستند که بسیار بر کاهش استرس موثرند.
- بلند صحبت کردن و صدای رسا باعث افزایش اعتماد به نفس می شود.
- حتما در حین کنفرانس تماس چشمی خود را بین همه افراد حاضر در جلسه تقسیم کنید و تنها به تعداد محدودی نگاه نکنید.
- این پا و آن پا نکردن
- نیانداختن وزنمان روی میز یا تریبون
- با خودکار یا وسیله ای دیگر بازی نکردن
- به زمین و هوا نگاه نکردن
- قفل نکردن دست ها در کل صحبت
- پرت نکردن دست وپاهای خود (که نشانه از عدم آگاهی ما نسبت به زبان بدنمان دارد)