سرویس سلامت - از بین بردن عوارض بی حسی دندان و از بین بردن عوارض بی حسی دندان در طب سنتی با 7 روش کاربردی و استفاده از کمپرس گرم و سرد ...

به گزارش سرویس سلامت جیرجیرک به نقل از نیک صالحی - از بین بردن عوارض بی حسی دندان در طب سنتی با استفاده از روش های طبیعی مانند گیاهان دارویی، ماساژ و تغذیه مناسب امکان پذیر است. بی حسی دندان که معمولاً پس از مراجعه به دندان پزشک برای انجام درمان هایی مانند عصب کشی یا استفاده از ابزار ایمپلنت دندان تجربه می شود، می تواند احساس ناخوشایندی از جمله سنگینی، بی حسی و گاهی درد در ناحیه فک، لب ها یا زبان ایجاد کند. این حس ممکن است ساعت ها پس از درمان باقی بماند و باعث ناراحتی و اختلال در فعالیت های روزمره شود. با ما همراه باشید تا ۷ روش به شما نشان دهیم که چگونه با استفاده از روش های مؤثر طب سنتی، عوارض بی حسی دندان را سریع تر کاهش دهید و آن ها را برطرف کنید.

دندان عقل نهفته و لزوم کشیدن آن

روش های از بین بردن عوارض بی حسی دندان در طب سنتی

۷ روشی که می توانید به این منظور به کار ببرید، شامل موارد زیر هستند:

روش ۱- استفاده از گیاهان دارویی

طب سنتی همیشه به استفاده از گیاهان دارویی برای بهبود وضعیت جسمی و کاهش عوارض ناشی از درمان های پزشکی تأکید داشته است. برخی از گیاهان به دلیل خواص ضدالتهابی، تسکین دهندگی و بهبود گردش خون می توانند به کاهش عوارض بی حسی دندان کمک کنند:

زنجبیل روشی برای از بین بردن عوارض بی حسی دندان در طب سنتی

زنجبیل یکی از گیاهان دارویی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و افزایش گردش خون می تواند در کاهش بی حسی دندان مؤثر باشد. مصرف زنجبیل تازه یا خشک شده به شکل دمنوش یا حتی جویدن تکه ای کوچک از آن می تواند به تسریع فرایند بازگشت حس در ناحیه بی حس شده کمک کند. زنجبیل با بهبود جریان خون در ناحیه فک و دهان به کاهش تورم و تحریک عصب ها کمک می کند.

بابونه

بابونه به دلیل خاصیت آرام بخشی و ضدالتهابی خود، یکی از بهترین گیاهان دارویی برای کاهش عوارض بی حسی دندان است. نوشیدن دمنوش بابونه پس از مراجعه به دندان پزشک می تواند به آرامش عضلات فک و کاهش التهاب احتمالی کمک کند. همچنین بابونه باعث تسریع در بازگشت حس به ناحیه دهان و لب ها می شود.

نعناع

نعناع یکی از گیاهان معروف برای از بین بردن عوارض بی حسی دندان در طب سنتی است که به دلیل خاصیت خنک کنندگی و تسکین دهنده خود می تواند به رفع بی حسی دندان کمک کند. روغن نعناع یا دمنوش آن می تواند باعث تسریع در بازگشت حس و کاهش تورم در ناحیه بی حس شده شود. استفاده از روغن نعناع به صورت موضعی روی ناحیه فک یا لب ها باعث تحریک جریان خون و تسریع بهبود می شود.

توجه داشته باشید که قبل از هرگونه درمان خانگی با دندانپزشک خود مشورت کنید. این امر به ویژه اگر داروی خاصی مصرف می کنید، اهمیت بیشتری پیدا می کند.

روش ۲- ماساژ ناحیه فک و صورت

یکی از روش های مؤثر در طب سنتی برای بازگرداندن حس و کاهش بی حسی دندان ماساژ ناحیه فک و صورت است. ماساژ باعث تحریک عصب ها و افزایش جریان خون در ناحیه تحت درمان می شود. با این کار، فرایند بازگشت حس به ناحیه بی حس شده سرعت بیشتری پیدا می کند.

همانطور که در دندانت آمده است:

ماساژ لب ها، فک یا بافت بی حس شده می تواند جریان خون را تحریک کند که افزایش جریان خون باعث از بین رفتن بی حسی می شود. توجه داشته باشید که ماساژ صورت به چند دلیل باید به آرامی انجام شود:

• ممکن است در وهله اول حس ناخوشایندی در بافت بی حس شده داشته باشید مثلا احساس گزگز، سنگینی صورت و … توصیه می شود قبل از شروع ماساژ، ناحیه بی حس شده را از نظر وجود درد یا تورم بررسی کنید. اگر احساس درد دارید یعنی بی حسی در حال کم تر شدن است و اگر کمی صبر کنید بی حسی برطرف می شود.
• اما اگر تورمی را احساس می کنید باید توجه داشته باشید اعمال فشار و ماساژ روی نواحی بی حس ممکن است باعث افزایش التهاب و درد و … هنگام از بین رفتن بی حسی شود.

روش ۳- استفاده از کمپرس گرم و سرد

کمپرس گرم و سرد یکی از روش های سنتی و مؤثر برای کاهش عوارض بی حسی دندان است. کمپرس گرم باعث افزایش جریان خون و تسریع در بازگشت حس به ناحیه بی حس شده می شود، درحالی که کمپرس سرد می تواند التهاب و تورم را کاهش دهد.

در وب سایت tompkinsdental.com در مورد کمپرس گرم چنین نوشته شده است:

اگر تورمی وجود ندارد، یک کمپرس گرم را برای افزایش جریان خون به ناحیه مورد نظر استفاده کنید. علاوه بر استفاده از کمپرس گرم، سعی کنید لب های خود را ماساژ دهید تا آن ها را گرم کنید و جریان خون را افزایش دهید. از لمس مستقیم ناحیه درمان شده خودداری کنید و همیشه قبل و بعد از ماساژ لب ها، دهان و صورت خود، دست هایتان را بشویید.

برای استفاده از کمپرس گرم، یک حوله گرم را در آب گرم (نه خیلی داغ) بخیسانید و سپس روی ناحیه فک و صورت قرار دهید. این عمل را می توانید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه انجام دهید. گرمای ملایم باعث افزایش جریان خون در ناحیه بی حس شده می شود.

برای استفاده از کمپرس سرد، می توانید یک کیسه یخ یا کیسه حاوی مواد سردکننده را در حوله ای نازک بپیچید و با ملایمت روی ناحیه فک و لب ها قرار دهید. این کار به کاهش التهاب و تورم احتمالی ناشی از درمان دندان پزشکی کمک می کند. بهتر است از کمپرس سرد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و با فاصله زمانی مناسب استفاده کنید.

ترکیب استفاده از کمپرس گرم و سرد به تناوب می تواند به بهبود سریع تر و کاهش عوارض بی حسی دندان کمک کند.

روش ۴- مصرف غذاهای مناسب

تغذیه مناسب هم نقش مهمی در کاهش عوارض بی حسی دندان دارد. برخی از غذاها و نوشیدنی هایی که در ادامه معرفی خواهند شد، می توانند به بهبود جریان خون و تحریک سیستم عصبی کمک کنند و فرایند بازگشت حس را سریع تر کنند.

غذاهای حاوی ویتامین B

ویتامین های گروه B، به خصوص ویتامین B12، برای حفظ سلامت سیستم عصبی بسیار مهم هستند. مصرف غذاهایی که سرشار از این ویتامین ها هستند، به تحریک بازگشت حس و عملکرد بهتر عصب ها کمک می کند. از جمله منابع غنی ویتامین B می توان به تخم مرغ، گوشت قرمز، ماهی و لبنیات اشاره کرد. همچنین می توانید از مکمل های ویتامین B هم استفاده کنید؛ اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

مصرف غذاهای ولرم و نرم

پس از درمان های دندان پزشکی بهتر است از غذاهای نرم و ولرم برای تغذیه استفاده کنید. غذاهایی مانند سوپ های گیاهی، پوره سیب زمینی و چای های گیاهی می توانند به تسکین ناحیه دهان و فک کمک کنند و از احتمال تحریک بیشتر جلوگیری کنند. غذاهای ولرم به بهبود گردش خون و کاهش بی حسی هم کمک می کنند. با این حال، حتماً از دندانپزشک خود در مورد مصرف غذاهای گرم سؤال بپرسید؛ زیرا ممکن است باعث شدت میزان خونریزی شوند.

نوشیدن آب کافی

نوشیدن آب کافی همیشه به حفظ سلامت بدن کمک می کند، اما پس از درمان دندان پزشکی هم می تواند به بهبود سریع تر عوارض بی حسی کمک کند. آب باعث بهبود گردش خون و دفع مواد زائد از بدن می شود و این امر به تسریع در بازگشت حس کمک می کند.

روش ۵- فعال باشید

روش دیگری که در سایت herrywood-dental.com توصیه شده، انجام فعالیت فیزیکی است. طبق گفته این سایت، از دندانپزشک خود بپرسید آیا شرکت در فعالیت فیزیکی پس از عمل دندانپزشکی ایمن است یا خیر.

پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا حتی انجام چند کار خانه به کاهش بی حسی به روشی طبیعی کمک می کند. فعال بودن جریان خون را در بدن تحریک می کند که به نوبه خود به خارج کردن ماده بی حسی از محل تزریق کمک می کند. تشویق به حرکت به بدن شما کمک می کند تا نووکائینی که در طول درمان استفاده شده است را تجزیه و متابولیزه کند.

روش ۶- تنفس عمیق و آرامش بخشی

یکی دیگر از روش های مؤثر در طب سنتی برای کاهش عوارض بی حسی دندان، تمرینات تنفس عمیق و تکنیک های آرامش بخشی است. این تکنیک ها به کاهش استرس و تنش عضلانی کمک می کنند و باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی می شوند.

روش های تنفس عمیق شامل موارد زیر هستند:

• تنفس شکمی (دیافراگمی): به آرامی از طریق بینی نفس بکشید و هوا را به سمت شکم هدایت کنید، سپس به آرامی از دهان بیرون دهید. این نوع تنفس باعث آرامش عضلات و افزایش جریان خون در بدن می شود و می تواند به کاهش بی حسی ناحیه دهان کمک کند.
• تمرین های یوگا یا مدیتیشن: انجام تمرین های ساده یوگا یا مدیتیشن می تواند به کاهش استرس و افزایش تمرکز شما بر تنفس عمیق کمک کند.

روش ۷- استفاده از روغن های گیاهی برای از بین بردن عوارض بی حسی دندان در طب سنتی

روغن های گیاهی در طب سنتی یکی از روش های مؤثر برای تسکین درد و بی حسی هستند. برخی از روغن های گیاهی خاصیت ضدالتهابی و تسکین دهنده دارند و می توانند به بازگشت حس و کاهش ناراحتی ناشی از بی حسی دندان کمک کنند. این روغن ها شامل موارد زیر هستند:

• روغن نعناع فلفلی: این روغن خاصیت ضدالتهابی و ضددرد دارد و می تواند به کاهش بی حسی و درد دندان کمک کند. برای استفاده، چند قطره از روغن نعناع فلفلی را روی یک پنبه ای ریخته و به ملایمت روی دندان و لثه بمالید.
• روغن درخت چای: این روغن به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود می تواند در کاهش عفونت های دهانی و بی حسی دندان مؤثر باشد. مانند روغن نعناع، چند قطره از آن را روی پنبه ای بریزید و به لثه ها و دندان ها بمالید.
• روغن زیتون: این روغن خاصیت ضدالتهابی دارد و به کاهش درد و بی حسی دندان کمک می کند. می توانید چند قطره روغن زیتون را با یک قاشق چایخوری زنجبیل ترکیب و استفاده کنید.

قبل از استفاده از هرگونه روغن گیاهی بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر دچار مشکلات دندانی جدی هستید یا درحال درمان با داروهای خاصی هستید. همچنین مطمئن شوید که از روغن های خالص و با کیفیت استفاده می کنید.

سخن پایانی

از بین بردن عوارض بی حسی دندان در طب سنتی با استفاده از روش های طبیعی می تواند گزینه ای ایمن و مؤثر برای کاهش ناراحتی و بازگشت حس طبیعی به بافت ها باشد. راهکارهایی که معرفی شد، می توانند به تحریک گردش خون و کاهش مدت زمان بی حسی کمک کنند. بااین حال، مهم است که قبل از امتحان هرگونه روش جدید با دندانپزشک یا متخصص مشورت کنید تا مطمئن شوید که این روش ها با شرایط و درمان های فعلی شما سازگار هستند.