سرویس سلامت - حسادت چیست؟ یک احساس منفی است که با اندوه وغم وناراحتی واحساس عدم خوشبختی همراه است . ...

به گزارش سرویس سلامت جیرجیرک به نقل از آسمونی - حسادت چیست؟ یک احساس منفی است که با اندوه و غم و ناراحتی و احساس عدم خوشبختی همراه است. زمانیکه شما کمبود خود را احساس می کنید و به آن آگاه می شوید و احساس می کنید که نمیتوانید آن کمبود را برطرف کنید احساس ضعف و ناتوانی بر شما غلبه خواهد کرد که موجب حال بد برای شما خواهد شد. و گاهی اوقات انگیزه شما را در جهت تلاش بگیرد و حس ناکامی شدید به شما دست بدهد.
بهترین کار برای مقابله این است که علت را شناسایی و در راه برطرف کردن ان کوشا باشید. بطور مثال شما به تحصیلات و مدرک دانشگاهی دوست خود حسادت می کنید پس باید با خودتان صادق باشید واگر می توانید شما هم به تحصیلات خود ادامه دهید .
سعی کنید با خودتان مهربان باشید و خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید و تمام تواناییها و مهارت های خود را روی کاغذ بنویسید و سعی در افزایش مهارت آموزی و موفقیت بیشتر داشته باشید .
هیچ گاه کسی از سختیهای مسیر موفقیتش برای شما نمیگوید .
سعی کنید عزت نفس داشته باشید. و بدانید شما کافی هستید. ناکامی ها و شکستهای خود را بپذیرید و در جهت پیشرفت در حد توانتان قدم بردارید .